V létě hodně cestujeme, chodíme na veřejné pláže, navštěvujeme koupaliště a sprchy. Někdy nás vozí i na dlouhé plavby k mořím, kde chtě nechtě musíme využívat veřejné pláže nebo toalety. To vše jsou místa zvýšeného hromadění infekcí, kde často můžete chytit plísně nehtů. Jeho léčba zdaleka není jednoduchý proces, ale nezoufejte – plísně nehtů se můžete zbavit i tak!
Plíseň nehtů je běžný stav, který obvykle začíná jako malá skvrna pod špičkou nehtu. Dodává se v bílé i žluté barvě. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se plísně vyskytují jak na nohou, tak na rukou. Pokud si toho nevšimneme včas, plísňová infekce se začne šířit hlouběji. V průběhu času může houba způsobit, že nehtová ploténka změní barvu, zesílí a rozpadne se. To může ovlivnit několik sousedních nehtů, i když byl původně infikován pouze jeden.
Pokud je stav mírný a neobtěžuje vás, nemusí být nutná seriózní léčba. Pokud pociťujete silné bolesti způsobené plísní nehtů, mohou vám pomoci oblíbené tipy na péči a různé léky. Dávejte pozor na své nohy, protože i při úspěšné léčbě se plíseň nehtů často vrací. Dalším populárním názvem pro houbu je onychomykóza (on-ih-koh-my-KOH-sis). A stav, kdy plíseň postihuje oblasti mezi prsty a kůží nohou, se nazývá mykóza nohy (tinea pedis).
Příznaky plísňové infekce
I když jste se s plísní nehtů nikdy nesetkali a netušíte, jak vypadá, toto nesnesitelné svědění vás nikdy nemine. Aby se proces nedostal do pokročilého stádia, nebylo by zbytečné používat k prevenci nějaký druh antiinfekčního receptu. Mnozí tedy doporučují použít ocet k dezinfekci místa, kam se houba pravděpodobně dostala. Hlavní příznaky plísně nehtů a nohou:
- Svědění v oblasti infekce;
- Změněná barva nehtové ploténky;
- Delaminace a lámavost nehtu;
- Bolestivé pocity na noze.
Účinná léčba by měla začít u prvních příznaků plísně nehtů; pomohou vám speciální krémy a masti s protiplísňovým účinkem. Podstatou profesionálních prostředků, jak se zbavit plísňových infekcí na nohou, je to, že nejen odstraní příznaky, ale také zničí samotný zdroj infekce.
Plísňové infekce se mohou vyvinout u lidí jakéhokoli věku, ale jsou častější u starších lidí. Jak stárnete, vaše nehty mohou být křehké a suché. Vzniklé praskliny v nehtech umožňují houbám proniknout dovnitř. Další faktory, jako je snížený krevní oběh v nohou a oslabený imunitní systém, mohou také hrát významnou roli ve zvýšení pravděpodobnosti infekce.
Plísňová infekce na nohou může začít od atletické nohy (atletická noha) a poté se rozšířit z jednoho prstu na druhý. Zároveň je nepravděpodobné, že se od někoho nakazíte houbou; je pravděpodobnější, že si jej vyzvednete na veřejném místě, v kontaktu s okolím.
Rizikové faktory a komplikace
Nepříjemnými faktory, které mohou zvýšit riziko nákazy plísňovou infekcí, jsou diabetes 1. a 2. typu. Diabetes často způsobuje problémy s krevním oběhem v nohou a může vést ke snížení citlivosti v důsledku poškození nervových zakončení. Výrazně zvyšuje riziko celulitidy, suchých nohou, prasklin a zranění. Kvůli špatnému stavu kůže, cév a nervových vláken může každé relativně drobné poranění nohou, včetně plísňové infekce nehtů, vést k vážnějším komplikacím. Pokud máte cukrovku a myslíte si, že máte plísně, kontaktujte svého lékaře.
Faktory, které mohou zvýšit vaše riziko vzniku plísně nehtů:
- Poruchy krevního oběhu
- Silné pocení
- Historie sportovní nohy
- Poškození kůže nebo nehtů
- Kožní onemocnění (např. psoriáza)
- Máte jakýkoli typ cukrovky
- Slabá imunita
Nezačínejte léčbu, protože jakmile se stane závažnou, houba může být bolestivá a vést k nevratnému poškození kůže a nehtové ploténky. Buďte obzvláště opatrní, pokud máte podezření, že imunitní systém vašeho těla slábne, protože škody způsobené houbou je poměrně obtížné zvrátit. Proto je tak důležité vyléčit houbu včas co nejrychleji.
Základní léčebné metody
Bohužel se takový problém, jako je plísňová infekce nehtů a kůže, vyskytuje nejen u dospělých, ale také u dětí. Naše babičky používaly nejstarší a věří se, že nejrychlejší způsob, jak se zbavit infekce - ocet. Na umyvadlo s vodou potřebujete sklenici 9% octa. Takové koupele mohou zabíjet spory plísní a zabránit jejich šíření. Mějte na paměti, že pro podrážděné nebo poškozené oblasti pokožky může být tento postup velmi bolestivý.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení mohou spory postihnout nejen pokožku nohou, ale mohou se snadno zdržovat i na paži nebo jiné části těla. Čím dříve si osvojíte nejúčinnější prostředky k péči o poškozenou oblast těla, tím dříve ji můžete vyléčit. Plísňové infekce nehtů mohou být obtížně léčitelné. Poraďte se se svým lékařem, pokud strategie péče o sebe a volně prodejné přípravky nepomáhají. Léčba závisí na závažnosti vašeho stavu a typu plísně, která jej způsobuje. Může trvat měsíce, než uvidíte výsledky. A i když se stav vašich nehtů zlepší, opětovná infekce není nic neobvyklého.
Antifungální léky jsou dostupné jak pro vnější, tak pro perorální použití. Často jsou první volbou, protože vyčistí infekci rychleji než lokální léky. Působení těchto prostředků je zaměřeno na urychlení růstu nehtové ploténky a rychlejší oddělení její postižené části. Obvykle trvá 6-12 týdnů, než houba úplně zmizí. Konečný výsledek bude patrný, až vyroste zdravý nehet. Kromě toho, čím vyšší je věk pacienta, tím slabší bude výsledek léčby. Dospělí starší 65 let mohou mít delší dobu zotavení a mohou vyžadovat další místní léky.
Perorální antimykotika se nepoužívají tak často, protože mohou způsobit různé vedlejší účinky. Pokud tedy nemoc není v pokročilém stádiu, pak se lékaři snaží vystačit s externími prostředky. Pro stanovení přesné dávky léků se doporučuje provést krevní testy. Lékaři nemusí doporučovat perorální léky lidem s onemocněním jater, srdečním selháním nebo těm, kteří užívají určité léky. Jejich častými vedlejšími účinky jsou totiž kožní vyrážky a poškození jater.
Dalším prostředkem k odstranění onemocnění je antifungální lak na nehty. Aplikujete jej na infikované nehty a okolní kůži jednou denně. Po sedmi dnech otřete nanesené vrstvy alkoholem a poté začněte s novými aplikacemi. Možná budete muset tento lak používat denně téměř rok.
Další možností léčby je antimykotický krém, který je nutné po nasáknutí vetřít do infikovaných nehtů. Pro zlepšení účinku krémů je lepší nehty nejprve ztenčit. Tenčí vrstva pomůže léku proniknout do houby a zničit ji. Při tomto postupu se stratum corneum zředí močovinou a poté se odstraní pilníkem nebo jiným nástrojem.
Nejúčinnější lidové prostředky
Domácí octová mast
Nejúčinnějším prostředkem, který pomůže zbavit se plísní, je ocet a vejce. Jsou vynikající mastí, která podporuje hojení tkání a změkčuje postiženou oblast nehtu. Syrové slepičí vejce se vloží do sklenice s octem a poté se umístí do tmavé skříně, dokud esence nerozpustí skořápku. Poté musíte odstranit fólii a smíchat ocet, olej a vejce dohromady. Na napařené nohy se nanese mast, nanese se celofán a vznikne lázeňský efekt. Poté se postižené změkčené místo odstraní a další den se mast aplikuje znovu.
Česnekové mléko
Česnek je silné přírodní antibakteriální a protiplísňové činidlo. Pomáhá odstraňovat plísňové infekce tím nejšetrnějším způsobem i v pokročilých případech. Česneková šťáva se smíchá s alkoholem v poměru 1:1 a zředí se destilovanou vodou. Tato pleťová voda musí být mazána na všech postižených oblastech kůže a nehtů přes noc, dokud není houba zcela zničena. Tato pleťová voda je účinná i v pokročilých případech.
Mátový obklad
Máta peprná je výborným lékem na plísně. Esenciální oleje obsažené v mátě se ukázaly jako účinné proti plísním, Giardii a stafylokokům. Tradiční medicína věří, že léčba houby bylinami je stejně účinná jako použití mastí. K přípravě obkladu se nejlépe hodí čerstvé listy rostliny nebo silice. Pokud se připravuje z čerstvých listů, je třeba mátu rozemlít se solí a aplikovat ji na bolavý nehet. Pokud je houba na nepohodlném místě na paži nebo noze, bylo by lepší ji zajistit obvazem. Esenciální olej je vhodný k promazání poškozených míst.
Mast se síranem měďnatým
Další populární metodou je použití síranu měďnatého k boji proti houbám a infekcím. Je součástí mnoha antifungálních mastí, ale může být také použit jako nezávislý lék. Pokud nemáte možnost koupit mast v lékárně, můžete si ji připravit sami. Použijte dehet nebo husí tuk k vytvoření mastného základu, přidejte lžičku síry a síranu měďnatého. Síran měďnatý je třeba nejprve zahřát na pánvi, dokud nezbělá nebo zešedne. Touto mastí musíte každý večer namazat bolavé části nohou nebo rukou.
Jód proti plísním nehtů na nohou
V nouzových případech pomůže vyrovnat se s houbou obyčejný jód, který lze vždy nalézt doma. Funguje skvěle na rány, ale málokdo ví, že pouhá jedna kapka jódu může zabránit rozvoji plísňových infekcí nohou. To je nejlepší lék na první projevy plísně na nehtech. Nanáší se na noc přímo na nehtovou ploténku, pak se navlékají ponožky a ráno se jód vstřebá do nehtu. Postup se musí opakovat alespoň dva týdny.
Prevence plísní na nohou
Nezapomeňte, že prevence plísně nohou pomocí lidových prostředků je možná, takže pokud máte podezření na houbu, použijte ocet nebo jód. Následující návyky mohou pomoci zabránit plísni nehtů nebo opětovné infekci:
- Pravidelně si myjte ruce a nohy. Po dotyku s infikovaným nehtem si umyjte ruce. Po umytí nehty hydratujte.
- Nehty rovnoměrně zastřihněte, okraje uhlaďte pilníkem a silná místa opilujte. Po každém použití dezinfikujte nůžky na nehty.
- Noste ponožky odvádějící pot nebo je vyměňujte během dne.
- Vyberte si boty vyrobené z prodyšných materiálů.
- Staré boty vyhoďte nebo ošetřete dezinfekčními prostředky a protiplísňovými prášky.
- Noste boty v bazénech, šatnách a veřejných prostorách.
- Vyberte si nehtový salon, který používá sterilní nehtové nástroje pro každého zákazníka.
- Vyhněte se lakům a umělým nehtům.